L'hypnose est une thérapie qui permet: d'accéder à un état de conscience modifié, et de mobiliser son inconscient afin qu'il soit plus réceptif qu'à l'état normal de veille.

 

La thérapie par l'hypnose permet à une personne d'établir une zone de dialogue entre son conscient et son inconscient. 

En accédant à ses capacités profondes, l'hypnose permet d'agir sur soi-même pour créer le changement (accéder à un mieux être, diminuer une douleur, un stress, etc...).

 

L'hypnose dite Ericksonnienne utilise des suggestions indirectes ou des propositions qui donnent le choix au patient, et donc à son inconscient, de les utiliser ou non. En hypnose Ericksonienne, le thérapeute se présente comme un guide intermédiaire entre le conscient et l'inconscient du patient.

 

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Plusieurs méthodes et outils peuvent être utilisés, toujours dans le but d'amener plus de liberté et d'autonomie à la personne.

 

A ne pas confondre avec l'hypnose de spectacle de Messmer, par exemple.

 

Cette approche peut s'utiliser chez des enfants à partir de 7-8 ans. Pour par exemple des problèmes de peurs nocturnes, d'énurésie, d'hyperactivité ou de difficultés de concentration.

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